奮闘の日々... 週一回のテニススクールがやっとの日々。草トーナメントに参加しては、予選リーグ敗退しています。決勝トーナメントに進むことを目標に、がんばる日記。

週は二人だった練習も、今週は九人。
球拾いがラク。

ストロークの練習は、後衛に深く返す、
前衛の足元にボールを沈める
コントロールの練習でした。

深く返すときは、
　－ ネットの高い位置を通してボールを返す　のが簡単

浅く返すときは、
　－　ラケットの引きをコンパクトにして、ゆっくり
　　　ラケットを振る　のが簡単

コーチとは、沈めるストロークの練習。
コーチの腰より低い位置にボールが返すのが目標!

ボールコントロールはなかなか難しい。
沈めようとすると、ついつい手打ちになって、
「踏み込んで～」「ラケット振って～」「体重乗せて～」
と言われてしまう (>_<)

ゆっくりとしたペースでの打ち合いなので、
昨日はそれでもラリーを続けることができました。
そのうち、右と左で振り回されて、息が上がってくる。

バックハンド側（私は両手）でボールが浮いたりするミスが多い。

「バックハンドでラケットヘッドが下がりすぎている。
　ラケットヘッドを立てて、振ってみて!」

と言われました。

このところ、ずっと注意されるのは、
ラケットヘッドを立てること。
うーーむ。
課題です。